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Trainingsbeginn: 12:23:22 Uhr

Trainingsdauer: 03:46:37 Std.

Dauer in Bewegung: 03:50:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:07:27 Std.

Dauer mit Leistung: 04:32:30 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.32 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 55.3 km/h

Pace: 2:25/km / 1:05/km

Höhenmeter: 739 m

Trittfrequenz: 65 / 93 U/min

Leistung (Watt): 131 / 424 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2997 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/1 110-136

Material: Rennvelo kaufen

Strecke: Fahrt ins Blaue

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)