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carsaig Mann » Trainingstagebuch

10:09:53 Uhr

04:11:09 Std.

04:38:12 Std.

04:03:18 Std.

139 / 168 bpm

117.69 km

28.1 / 42.8 km/h

2:08/km / 1:24/km

289 m

80 / 240 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1998 kCal

Radfahren

Ausdauer/ Schwellentraining

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wunderschöne Tour in's Alte Land, Stade

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