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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

08:11:00 Uhr

04:58:38 Std.

04:19:30 Std.

118.10 km

27.2 / 70.0 km/h

2:12/km / 0:51/km

1110 m

140 / 380 W

etwas härter (5 / 10)

1060 kCal

Rennrad

Intevalltraining

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Sonnig, heiter bei 17.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalltraining mit Manfred.

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