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paputsi Frau » Trainingstagebuch

11:05:17 Uhr

00:46:27 Std.

00:46:14 Std.

122 / 147 bpm

5.62 km

7.3 / 10.9 km/h

8:13/km / 5:30/km

24 m

hart (6 / 10)

207 kCal

Laufen

GA 1 89-106

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


keine Power heute - nach 4 km gequältem Lauf abgebrochen und weiter gegangen

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