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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:26:55 Uhr

04:30:59 Std.

04:30:59 Std.

04:16:53 Std.

150 / 179 bpm

115.15 km

25.5 / 67.3 km/h

2:21/km / 0:53/km

1791 m

73 / 117 U/min

hart (6 / 10)

4398 kCal

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Bergfahren

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Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Hochegg GW, dann SW ab Penk RW, ab Fischau SW

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