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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

09:50:00 Uhr

01:02:19 Std.

143 / 170 bpm

9.45 km

9.1 km/h

6:35/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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