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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:45:00 Std.

73.40 km

26.7 km/h

2:14/km

sehr leicht (3 / 10)

Radfahren

GA 1-2 75-80%

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Radsport

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


PUh, das erst Mal seit einem 3/4 Jahr auf dem Rennrad. Tat schon weh, war aber im Großen und Ganzen gut.
Fahrt Frohnau - Rheinsberg

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