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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

16:52:15 Uhr

02:52:49 Std.

03:02:26 Std.

02:51:28 Std.

21:00:52 Std.

140 / 179 bpm

89.07 km

30.9 / 48.1 km/h

1:56/km / 1:14/km

171 m

83 / 110 U/min

201 / 673 W

226 W [1.12]

0.88

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1436 kCal

Cycling

Group ride

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RG Uni Training, schnelle Gruppe, bis zum Kreisel und dann allein zurück 2x12'+5' 250W

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