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Trainingseinheit

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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

10:14:05 Uhr

02:01:08 Std.

02:14:17 Std.

145 / 175 bpm

56.51 km

28.0 / 50.7 km/h

2:08/km / 1:11/km

287 m

86 / 113 U/min

182 / 250 W

sehr hart (7 / 10)

1527 kCal

Rennrad

Ausdauer / Grundlage 2

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Sonnig, heiter bei 22.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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