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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

01:06:12 Uhr

01:06:12 Std.

11.20 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Andrea die Haustür zugeschlossen, Laufschuhe an - und weg. Hier und da ein paar mal musste sie nochmal den ein oder anderen Schnürsenkel neu schließen - aber dann ging es endlich los :)
Irgendwie links runter, über ne Bahnschiene, über die Salzbergener Str. und dann rein im Bentlager Busch. Meine Güte wat war da schon morgens soviel los. Egal ob Radfahrer, Family´s, Jogger oder Walker, alle waren bei diesem schönen Wetter unterwegs.
Wir beide hatten versucht ruhig zu laufen - ist uns gut gelungen - denn wir konnten den Lauf - die Umgebung - die kurzen Augenblicke - die kleinen Smalltalk´s in vollen Zügen genießen. Genauso - soll es sein. :) :) :)

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