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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

08:04:17 Uhr

02:48:10 Std.

02:49:58 Std.

151 / 173 bpm

28.50 km

10.2 / 14.7 km/h

5:52/km / 4:04/km

844 m

etwas härter (5 / 10)

2471 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 99.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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