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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:52:00 Std.

129 / 140 bpm

91.00 km

31.7 / 59.0 km/h

1:53/km / 1:01/km

380 m

sehr leicht (3 / 10)

3230 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Letzter Tag Trainingslager.

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