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blistex Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:31:00 Std.

5.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

450 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hatte zu viel gegessen und eine zu kurze Pause danach gemacht. War aber nur ein Regenerationslauf. Dabei aber zwei mal meinen Hausberg gemacht. Am Sa. kommen 17 km mit 10 km Rennen unter 45 min. bin mal gespannt, wo ich hier in der Eifel lande. Werde natürlich berichten.

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