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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:10:07 Uhr

00:54:20 Std.

149 / 156 bpm

9.22 km

10.2 / 13.1 km/h

5:52/km / 4:34/km

143 m

etwas härter (5 / 10)

929 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Lauf nach dem Break wg. Muskelschmerzen im Oberschenkel. Extra langsam angegangen

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