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a763764 Mann » Trainingstagebuch

18:16:14 Uhr

02:11:57 Std.

02:11:50 Std.

02:00:46 Std.

156 / 178 bpm

67.73 km

30.8 / 71.8 km/h

1:56/km / 0:50/km

736 m

82 / 129 U/min

etwas härter (5 / 10)

2977 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausfahrt: Brunnen - Gersau - Meierskappel - Michelskreuz - Küssnacht - Gersau - Brunnen

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