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runhold Mann » Trainingstagebuch

19:07:48 Uhr

00:52:39 Std.

01:00:48 Std.

12.01 km

13.7 / 19.6 km/h

4:22/km / 3:03/km

hart (6 / 10)

967 kCal

Laufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Vorgabe erfüllt, aber sollte man mit neuen Lighttrainern gleich 12km im Wettkampftempo laufen? Ich glaube nicht, Tim! Dazu scheiß Socken und nu verdammte Blasen, Junge neeeee!

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Kommentare

1. Am schrieb michantrop Mann Mail


Das ist mir zu schnell, oder Du meinst Radfahren …

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