Trainingsbeginn: 19:05:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:24 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 44.1 km/h

Pace: 3:42/km / 1:21/km

Höhenmeter: 233 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 390 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)