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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:31:09 Uhr

03:21:47 Std.

02:55:55 Std.

147 / 192 bpm

53.88 km

13.3 / 65.3 km/h

4:30/km / 0:55/km

1340 m

etwas härter (5 / 10)

3044 kCal

mtb

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atterbikerausfahrten

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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