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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:16:46 Uhr

02:12:12 Std.

02:12:03 Std.

02:08:24 Std.

126 / 174 bpm

49.99 km

22.7 / 83.3 km/h

2:38/km / 0:43/km

550 m

70 / 160 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1826 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

19 Schöfftal 48.580.1830

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gründonnerstag

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