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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

04:55:00 Std.

135.00 km

27.5 km/h

2:10/km

900 m

hart (6 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Arenal - Lucmajor - Monturi - Petra - Can Picafort über die "Rennstrecke" - Muro - Inca - St Maria - St Joan - Arenal
ständiges auf und ab bei gutem Tempo...

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