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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:15:00 Std.

25.00 km

11.1 / 45.0 km/h

5:24/km / 1:20/km

650 m

hart (6 / 10)

MTB

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


kuezw, aehr steile Anstiege und Abfahrten, sehr technisch

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