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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:09:19 Uhr

01:40:14 Std.

01:40:15 Std.

01:40:15 Std.

01:40:15 Std.

137 / 164 bpm

46.82 km

28.2 / 53.8 km/h

2:07/km / 1:06/km

761 m

74 / 116 U/min

190 / 390 W

195 W [1.03]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1237 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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