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meusux Mann » Trainingstagebuch

17:34:44 Uhr

00:45:11 Std.

00:47:35 Std.

139 / 163 bpm

17.31 km

22.9 / 40.7 km/h

2:37/km / 1:28/km

150 m

hart (6 / 10)

1062 kCal

RAD

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Michaelsberg hoch, 150 HM

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