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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:11:38 Uhr

00:34:09 Std.

164 / 174 bpm

4.77 km

8.4 / 13.0 km/h

7:08/km / 4:36/km

123 m

etwas härter (5 / 10)

407 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt, Vreden klein

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ging ganz gut heute, auch wenn der Puls eigentlich etwas anderes sagt.

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