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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:29:43 Uhr

00:31:13 Std.

00:31:16 Std.

00:29:45 Std.

146 / 174 bpm

14.35 km

27.1 / 40.0 km/h

2:12/km / 1:30/km

51 m

79 / 99 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

584 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 2.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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