Trainingsbeginn: 18:14:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:18 Std.

Herzfrequenz: 133 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.15 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 40.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:29/km

Höhenmeter: 53 m

Trittfrequenz: 102 / 105 U/min

Leistung (Watt): 150 / 150 W

Normalisierte Leistung: 149 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 318 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C