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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:26:09 Uhr

00:31:33 Std.

00:31:46 Std.

00:28:29 Std.

108 / 123 bpm

15.17 km

28.8 / 42.6 km/h

2:05/km / 1:24/km

11 m

75 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

228 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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