Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

blistex Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:07:40 Std.

12.60 km

5.3 km/h

11:19/km

etwas härter (5 / 10)

1050 kCal

Steigerungen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


12 Steigerungen unter Vollast, ca. 130 m, bei den Hügeln durchaus anstrengend. Die letzten Meter des Hausbergs und direkt danach war auch nur ein Durchschn. von 4,28 möglich, also hart.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.