Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:23:42 Uhr
04:36:09 Std.
04:36:06 Std.
04:26:07 Std.
150 / 176 bpm
115.13 km
25 / 68.7 km/h
2:24/km / 0:52/km
1799 m
74 / 127 U/min
sehr hart (7 / 10)
4325 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
Roubaix
Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
starker Wind entwerder GW, SW oder SGW