Trainingsbeginn: 08:39:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 124 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.29 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 36.4 km/h

Pace: 3:55/km / 1:38/km

Höhenmeter: 269 m

Trittfrequenz: 75 / 124 U/min

Leistung (Watt): 77 / 125 W

Normalisierte Leistung: 81 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.35

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 332 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 17.3 ° C