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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.25 km

2.3 km/h

26:05/km

etwas härter (5 / 10)

Swim

GA1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 E
4x150 Lag (50A/50B/50 Ges)
50 lo
200 Lag Tech
3x300 progr
100 A

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