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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

15:30:44 Uhr

01:09:21 Std.

01:09:27 Std.

118 / 132 bpm

30.53 km

26.4 / 49.5 km/h

2:16/km / 1:12/km

180 m

ziemlich einfach (4 / 10)

988 kCal

Rennrad

Ksb3

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Puls geht leicht hoch

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