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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:30:13 Uhr

01:22:02 Std.

01:22:03 Std.

01:22:03 Std.

01:22:03 Std.

136 / 160 bpm

45.13 km

33.0 / 44.0 km/h

1:49/km / 1:21/km

539 m

92 / 99 U/min

227 / 472 W

239 W [1.05]

0.84

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1188 kCal

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