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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:22:35 Uhr

01:44:32 Std.

01:44:28 Std.

01:39:08 Std.

127 / 198 bpm

34.98 km

20.1 / 60.6 km/h

2:59/km / 0:59/km

574 m

63 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1485 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

16 Bley 33.550.1485

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Straße Aschach-Hochhub gesperrt - Schotter

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