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a763764 Mann » Trainingstagebuch

17:44:10 Uhr

02:22:27 Std.

02:18:18 Std.

02:12:04 Std.

160 / 175 bpm

72.64 km

30.6 / 64.8 km/h

1:57/km / 0:55/km

726 m

81 / 123 U/min

etwas härter (5 / 10)

3075 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausfahrt um Rigi - Steinen - Burg - Seewen - Brunnen (inkl. Einfahren)

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