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cyberwoki Mann » Trainingstagebuch

15:59:54 Uhr

00:45:47 Std.

127 / 159 bpm

9.00 km

11.8 km/h

5:05/km

15 m

hart (6 / 10)

650 kCal

Laufen

Bahntraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Brochien sind noch ziemlich verstopft.
Luft und Kraft sind ziemlich ausgegangen.

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