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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

11:20:00 Uhr

00:09:19 Std.

162 / 186 bpm

1.00 km

6.4 km/h

9:22/km

10 m

etwas härter (5 / 10)

200 kCal

Laufen

Intervall

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


9x 10sec. Sprint

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