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tgross Mann » Trainingstagebuch

06:00:00 Uhr

01:28:00 Std.

44.50 km

30.3 km/h

1:58/km

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Allgemeine Athletik

Hausrunde »

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


es war doch recht frisch. hände und füsse waren fest, auch hat die kühle luft der lunge etwas zu schaffen gemacht. ansonsten aber sehr schön, vor allem der sonnenaufgang

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