Trainingsbeginn: 07:43:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 124 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.19 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 40.6 km/h

Pace: 3:42/km / 1:28/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 67 / 78 U/min

Leistung (Watt): 70 / 125 W

Normalisierte Leistung: 75 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.25

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 308 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 17 ° C