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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

3.00 km

etwas härter (5 / 10)

Gehen

Regeneration

Wolkig

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Knie ein wenig angeschlagen, auch spazieren gehen kann mühsam werden

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