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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:47:00 Std.

117 / 135 bpm

8.00 km

5.4 / 5.0 km/h

11:06/km / 12:0/km

30 m

sehr leicht (3 / 10)

540 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


lockerer Lauf nach Halbmarathon ohne Besonderheiten

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