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runhold Mann » Trainingstagebuch

18:17:45 Uhr

01:45:03 Std.

01:45:14 Std.

20.02 km

11.4 / 15.8 km/h

5:15/km / 3:47/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1621 kCal

Laufen

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vorgabe erfüllt

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Kommentare

1. Am schrieb kalle0815 Mail


Is doch zur Abwechslung mal ne ganz passable Zeit...Ich geh doch erst morgen früh (falls ich rechtzeitig aufwache)

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