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klickpedale Frau » Trainingstagebuch

16:44:33 Uhr

01:19:30 Std.

00:04:39 Std.

112 / 156 bpm

32.17 km

19.8 / 29.8 km/h

3:01/km / 2:0/km

262 m

hart (6 / 10)

2436 kCal

Rennrad fahren

Wintertraining 1 »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Flachstrecke bei starem Gegenwind, bergan wenigstens ohne Wind, außerdem viel zu dick angezogen (lange Winterhose und langärmlig)

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