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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:43 Uhr

00:28:59 Std.

00:29:04 Std.

00:25:33 Std.

120 / 133 bpm

15.17 km

31.4 / 43.3 km/h

1:54/km / 1:23/km

12 m

82 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

289 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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