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maksibec Mann » Trainingstagebuch

09:11:00 Uhr

01:24:52 Std.

16.10 km

11.4 km/h

5:15/km

154 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Zone 3

Vienna City Marathon

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Wettkampf Vienna City Marathon mit der IWM-Staffel:

Wollner Maximilian / Arskaya Yulia / Fröschl Susanne / Tröster Manuel
Startnummer: 2532
Nettozeit: 03:47:08 Bruttozeit: 03:58:49
Geschwindigkeit: 11.14 km/h
Zeit je km: 5 min 22 sec

A) Wollner Maximilian: km 0 - km 16.1, Distanz: 16.1, Zeit: 01:24:52, Schönbrunn
Geschwindigkeit: 11.38 km/h
Zeit je km: 5 min 16 sec

B) Arskaya Yulia: km 16.1 - km 21.8, Distanz: 5.7, Zeit: 00:36:01, Universität/Ring
Geschwindigkeit: 9.49 km/h
Zeit je km: 6 min 19 sec

C) Fröschl Susanne: km 21.8 - km 30.9, Distanz: 9.1, Zeit: 00:50:08, Prater/Meiereistraße
Geschwindigkeit: 10.89 km/h
Zeit je km: 5 min 30 sec

D) Tröster Manuel: km 30.9 - km 42.195, Distanz: 11.295, Zeit: 00:56:06, Ziel/Heldenplatz
Geschwindigkeit: 12.08 km/h
Zeit je km: 4 min 58 sec
Gesamtrang: 805 411 . Rang in der Klasse mixed

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Kommentare

1. Am schrieb maksibec Mann Mail


siehe auch https://plus.google.com/u/0/photos/102019682624886770595/albums/5731913998965286273/5731914014227705154

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