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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

10:05:19 Uhr

02:43:24 Std.

02:24:40 Std.

116 / 153 bpm

48.93 km

18.0 / 41.8 km/h

3:20/km / 1:26/km

344 m

sehr leicht (3 / 10)

1768 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Muss langsam etwas schneller werden

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