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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

00:06:20 Uhr

00:40:00 Std.

1.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Schwimmbad Oberaußem

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


60 m Kraul zu beginn, dann abwechselnd 25 m Brust 25 m Kraul

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