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runhold Mann » Trainingstagebuch

14:58:11 Uhr

00:44:16 Std.

00:44:23 Std.

9.70 km

13.1 / 16.9 km/h

4:34/km / 3:33/km

hart (6 / 10)

787 kCal

Laufen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


8 km mit 4:20 min/km erfüllt

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