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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:09:37 Uhr

05:22:20 Std.

05:22:42 Std.

04:22:17 Std.

04:59:12 Std.

144 / 177 bpm

146.36 km

27.2 / 46.1 km/h

2:12/km / 1:18/km

398 m

67 / 191 U/min

154 / 710 W

178 W [1.16]

0.71

sehr, sehr hart (8 / 10)

6698 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Rennrad kaufen

Wolkig bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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