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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:21:00 Uhr

00:36:00 Std.

126 / 184 bpm

5.06 km

8.4 / 10.0 km/h

7:08/km / 6:0/km

etwas härter (5 / 10)

409 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausdauer GA1 mit 4x2Min Renntempo+2Min locker

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